انتخاب توان مناسب برای هیتر مادون قرمز برای حمام شما نکته مهم درباره هیترهای مادون قرمز این است که آنها در واقع هوای حمام را گرم نمیکنند؛ بلکه تشعشعات موج کوتاهی ساطع میکنند که مستقیماً به بدن و حولههای شما برخورد میکند. این موضوع مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید در روزهای سرد است. اما اگر توان مناسبی انتخاب نکنید، یا دچار لرزش خواهید شد یا احساس خواهید کرد که در یک سونا هستید. انتخاب توان مناسب ابتدا باید به اندازه اتاقتان توجه کنید. اگر حمام شما بسیار کوچک باشد (کمتر از ۴ متر مربع)، بهتر است از لامپهای ۲۵۰ تا ۴۰۰ واتی استفاده کنید. اگر توان لامپ بیشتر باشد، اتاق خیلی سریع گرم خواهد شد و ترموستات نیز مدام خاموش خواهد شد. برای حمامهای متوسط (حدود ۵ تا ۱۰ متر مربع)، توان ۶۰۰ تا ۸۰۰ وات معمولاً مناسب است. اما اگر حمام شما بسیار بزرگ باشد، بهتر است از لامپهای ۱۰۰۰ واتی یا بیشتر استفاده کنید. شاید حتی لازم باشد از چند لامپ استفاده کنید تا هیچ نقطه سردی در اتاق وجود نداشته باشد. چرا بخش «آینه» اهمیت دارد؟ پشتوانه آینهای این لامپها صرفاً برای زیبایی نیست؛ بلکه نقش مهمی در جذب گرما ایفا میکند. این پشتوانه گرما را که معمولاً به سمت سقف میرود، دوباره به سمت شما بازمیگرداند. بنابراین، بدن شما گرمتر خواهد بود، بدون اینکه نیاز به استفاده از توان بیشتری باشد. نکاتی که باید در نظر داشته باشید قبل از انتخاب قویترین لامپ موجود، سیستم برقی خود را بررسی کنید. لامپ ۱۲۰۰ واتی فشار زیادی بر سیستم برقی شما وارد میکند؛ در حالی که لامپ ۴۰۰ واتی چنین فشاری ندارد. اگر سیستم برقی شما برای این کار مناسب نباشد، ممکن است کلیدهای برق خاموش شوند یا پریزها آسیب ببینند. این موضوع واقعاً ارزش آن را ندارد. همچنین، به یاد داشته باشید که این لامپها برای ایجاد گرما در لحظه استفاده ساخته شدهاند؛ یعنی به محض روشن کردن لامپ، گرما ایجاد میشود، اما به همان سرعت نیز از بین میرود. این لامپها برای حفظ دمای ثابت ۲۲ درجه سانتیگراد در کل اتاق در طول روز مناسب نیستند. اگر به دنبال این هستید، بهتر است از این لامپها به همراه یک هیتر معمولی استفاده کنید. از لامپ مادون قرمز برای ایجاد احساس گرما در لحظه خروج از دوش استفاده کنید.